决定一个人命运的，不是性格，也不是努力。而是一个人的心智，你是不是感到很意外！心智才是拉开我们人与人之间距离的核心观念。你如果想改变命运，那就一定要从提升心智开始。
一共分为以下七个阶段，
第一阶段就是你对自己的言行毫无觉察。一切行为完全依托本能这个阶段。我们把它叫做动物本能阶段，对自己完全不自知，俗话说就是说话，办事儿不过脑子。
再来看第二阶段，就是你开始关注自己行为背后的原因，会思考。自己为什么会这么说？为什么会这么做？凡事懂得思考，我们把这个阶段呢，叫自我反思阶段，处在这个阶段的人，他不会再抱怨外在的人和事儿，开始全方位的反思他自己。趋于平和稳定。他将步入一个伟大的开始。
第三阶段，逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和稳定。自我，与本我没有对抗，我们管它叫做的掌控情绪阶段。这个阶段的人基本不会由情绪控制自己，会变得非常理性，一些外界的干扰、评价、嘲笑，讽刺。不会受任何的影响，他只专注做好自己
第四阶段。经过长期的自我觉察和自我反思以后，行动力开始越来越强，加上时间管理和心态管理，会变得越来越自律，由大脑意识来控制行为异常的专注。而行动时呢，会用行动来验证他的思想，执行力超强，我们把这个阶段的叫知行合一。
第五阶段。极致专注的状态，要达成的目标和结果，进入完全的疯狂痴迷状态，我们把这个阶段叫专注忘我。进入这个阶段的人呢，会迸发出超强的领袖智慧和魅力，
第六个阶段生命力、创造力逐渐增强，内心呢，会不断涌现出慈悲，这个阶段我们称之为，叫利他之心涌现，进入这个阶段的人呢，开始真正明白诸恶莫作，众善奉行，利众者众人利之，身边的一切资源呢，都将会源源不断的向他靠拢
最后一个阶段，我们称之为开悟，觉醒到了这个阶段的人，他会找到他自己人生的使命和目标，然后专注恒久为之奋斗一生。我们把这个阶段的人呢，就找到自己，他也真正知道了我是谁，明白了。我从哪里来，想好了要到哪里去
觉察自我，反思掌控情绪，知行合一，专注忘我，无我利他，找到自己！